Roojai

āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™ āļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ?

āļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ§āļąāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰ | āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ | āļĢāļđāđ‰āđƒāļˆ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰ āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđāļĨāļ°āđƒāļšāļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™ āļˆāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļāđ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļĢāļđāđ‰āđƒāļˆāļˆāļ°āļĄāļēāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™ āļ„āļ§āļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ 

āļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āđˆāļēāļ™āđāļ„āđˆāļšāļēāļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļāđ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ!

āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™?

āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ§āđˆāļē āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāđ‡āđ€āļāļīāļ”āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļĢāļēāļšāļ–āļķāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļēāļāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļē āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļ„āđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•

āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡?

āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļģāļ•āļ­āļš āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļˆāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļąāļāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ

  1. āļāļēāļĢāļ‹āļąāļāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› (Physical exams) – āđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āļ‹āļąāļāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļŠāļĩāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļ­āļāļ‹āđŒāđ€āļĢāļĒāđŒāļ›āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™
  2. āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē – āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ„āđˆāļēāļŠāļēāļĒāļ•āļē āļ āļēāļ§āļ°āļ•āļēāļšāļ­āļ”āļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ
  3. āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” – āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļ„āđˆāļēāđ„āļ• āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļēāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™
  4. āļ•āļĢāļ§āļˆāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ” – āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļēāļĢāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ”āļˆāļēāļāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ• āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āđ„āļŦāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļŠāļēāļĢāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ” 
  5. āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­ – āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠāļ•āļąāļšāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļšāļĩ āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”-19 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™
āļ•āļĢāļ§āļˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ | āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ | āļĢāļđāđ‰āđƒāļˆ

āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡?

āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļāļģāļŦāļ™āļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 

āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩ āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļŠāļ āļēāļžāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāļ›āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ‚āļĢāļ„āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™ 5 āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?

āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļˆāļ°āļĢāļ°āļšāļļāđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļ­āđƒāļšāļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 5 āđ‚āļĢāļ„ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  1. āļ§āļąāļ“āđ‚āļĢāļ„āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
  2. āđ‚āļĢāļ„āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđ‰āļēāļ‡
  3. āđ‚āļĢāļ„āļĒāļēāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ—āļĐ
  4. āđ‚āļĢāļ„āļžāļīāļĐāļŠāļļāļĢāļēāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡
  5. āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™

āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļĄāļąāđ‰āļĒ?

āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ–āļļāļ‡āļĨāļĄāđ‚āļ›āđˆāļ‡āļžāļ­āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āđāļ•āđˆāļŦāļĄāļ”āļŦāđˆāļ§āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡āļ•āļīāļ”āđ„āļ§āđ‰ āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āđƒāļˆ āđ€āļˆāļ­āļˆāđˆāļēāļĒāļˆāļš āļĢāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” 2 āļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ— āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļļāļāļĢāļ°āļĒāļ° āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§

āđƒāļšāļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 5 āđ‚āļĢāļ„ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ | āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ | āļĢāļđāđ‰āđƒāļˆ

āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ?

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļ§āļĢāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļāļģāļŦāļ™āļ” āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ

āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™ āļĢāļēāļ„āļēāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ?

āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļ

  • āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĢāļąāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ„āđˆāļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļēāļˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 500-1,000 āļšāļēāļ—
  • āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļ­āļāļŠāļ™ āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ­āļēāļˆāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļē 1,000-2,000 āļšāļēāļ— āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
  • āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ āļĢāļēāļ„āļēāļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 500-1500 āļšāļēāļ—āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļĨāļīāļāļ™āļīāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆ

āđāļ•āđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ€āļŠāđ‡āļ„āļāļąāļšāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ§āđˆāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāđ‚āļĢāļ„āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāļ–āļēāļĄāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļ„āļē āļāļēāļĢāđ‚āļ—āļĢāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļē āđ‚āļ”āļĒāļšāļ­āļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļāļĩāđˆāđ‚āļĢāļ„ āđ‚āļĢāļ„āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ† āđ€āļĨāļĒ

āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļšāļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩāđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°

āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļĒāļēāļĒāļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļāđˆāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩāđ„āļ”āđ‰āļŸāļĢāļĩ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āļąāļ”āļāļĢāļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ•āļĢāļ§āļˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ• āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļēāļāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡?

  • āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļšāļąāļ•āļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āđƒāļšāļ‚āļąāļšāļ‚āļĩāđˆ
  • āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 6-8 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
  • āļ‡āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 8-10 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ•āļĢāļ§āļˆ
  • āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļēāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
  • āļ‡āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 24-48 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡
  • āļŦāļēāļāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđƒāļŦāđ‰āđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ•āļĢāļ§āļˆ
āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ•āļĢāļ§āļˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ | āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ | āļĢāļđāđ‰āđƒāļˆ

Q&A āļāđˆāļ­āļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™

Q1: āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‡āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļŦāļĄ?

A:āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‡āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 8-10 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

Q2: āļˆāļ°āļ—āļĢāļēāļšāļœāļĨāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļāļĩāđˆāļ§āļąāļ™? 

A: āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāđƒāļšāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 1 āļ§āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

Q3: āļŦāļēāļāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļāļīāļ™āļĒāļēāļ„āļļāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?

A:āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĒāļēāļ„āļļāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļĢāļ‡āļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ•āļĢāļ§āļˆ

Q4: āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļ­āļ”āļŠāđŒāđ„āļŦāļĄ?

A:āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ HIV āđ„āļ”āđ‰āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄ

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‡āļēāļ™āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āđāļĨāļ°āļ•āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ§āļąāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļŦāļēāļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļāļēāļĢāļŦāļēāđāļžāļ„āđ€āļāļˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ­āļ‡āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļļāļ āđ† āļ›āļĩ āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļŦāđˆāļēāļ‡āđ„āļāļĨāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§

āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ‚āđˆāļēāļ§āļŠāļēāļĢ āļŠāļēāļĢāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ āļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ„āļ‹āļ„āđŒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļˆāļēāļāļĢāļđāđ‰āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ Facebook Page: Roojai āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĨāļīāļāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™ LINE āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ (Official Line ID: @roojai)

āļ„āļģāļˆāļģāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄ

āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒ āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āđˆāļē BMI āļ„āļ·āļ­ āļ•āļąāļ§āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĩāđ‰āļ§āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļđāļ‡
āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡ āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ† āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļŠāļēāļĢāļ„āļąāļ”āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļ āļ™āđ‰āļģāļĨāļēāļĒ āļ­āļļāļˆāļˆāļēāļĢāļ° āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ™āđ‰āļģāļ•āļē